お知らせ

2024.03.31

トレーニング塾カリキュラムが4月より一新!

遊びながら基礎体力をつけていきたい幼児期や小学生低学年、

カラダのより高度な使い方を身につけ、スポーツの競技力アップを図りたい中高生、

体力の衰えを再構築したいシニア世代、

など世代や目的別クラスを設定している『トレーニング塾』が、

この4月から完全カリキュラムリニューアル!

より細かく、様々な視点からの総合体力アップを

図ることができますので、

ぜひ新入学・新生活が始まるこの時期に体験してみてください!

 

お電話問い合わせ:0897-33-5001

簡単ネット予約はこちらから!↓

 

幼児クラス

⚫︎歩く、座る、立つ、転がるなど20の動きを遊びながら身につける

⚫︎リズム感&コーディネーション能力を遊びながら身につける

 

小学生初級コース

⚫︎リズム感&コーディネーション能力を身につける

⚫︎基礎体力をつける(筋力・持久力・バランス体幹力)

⚫︎様々なスポーツの動きを取り入れたトレーニング

 

アスリート養成コース

⚫︎高度なリズム感&コーディネーション能力を身につける

⚫︎より高度な体力を身につける(瞬発力・巧緻性・敏捷性・パワー)

⚫︎栄養や筋肉などカラダのことを知り自己管理能力を身につける

 

シニアクラス

基礎体力の再構築(感覚・筋力・持久力・すばやさ)

一生元気でいるための知識を身につける

 

女性限定クラス

基礎体力向上と全身引き締め

 

お電話問い合わせ:0897-33-5001

簡単ネット予約↓

 

お知らせ一覧へもどる

ご予約はこちらから