BEST FITは
一生美しくたくましく、自分らしく。
中四国唯一"ウェルネス"な毎日を提案する
パーソナルジム

痩せる鍛えるは当たり前。
体がより使いやすく、心身共に快適な毎日を。
皆様に上質なヘルス&ウェルネスを提案し、
アスリートはさらに上を目指せるカラダづくりを。
経験とノウハウを活かし、さらに進化し続けるBEST FITで、
新しい自分を発見しよう。

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誇れる3つのMETHOD

上質な"パーソナル"トレーニング

マンツーマンで一人一人に合わせたボディメイク。
食事や生活習慣、運動、睡眠、自律神経など あらゆる角度からアプローチ。
鍛える痩せるは当たり前。
BEST FITは有資格のプロトレーナーがより動ける、より快適な、
身体機能を向上させる専門的なトレーニングを実施。
あなたのカラダが着実に変わります。

カラダをリカバリーするメンテナンス

アスリートをメンテナンスする技術を活かし、一般の方の筋肉の硬さや痛みを改善、疲労回復を促すボディケアを実施。
自力での自然治癒の力を引き出します。

物事の見方と行動がかわる
メンタルコーチング

自分の心をわかり、よりポジティブに考えられる自分に。あなたのことを理解しようとするトレーナーが、より良い人生に導くパートナーとしてものごとの考え方や見方をアドバイス。

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BEST FIT @Niihama

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