カラダ塾

おとなカラダ塾

愛媛県東予地域唯一の「トレーニング専門塾」開講!
介護状態になりかねない「フレイル状態」予防・改善から、
アスリートとして活躍したい、
という目的までクラス別対応。

月謝 ¥6,600 / 月4回
1回50分レッスン(各レッスン最大4名)

初級

基礎体力の向上、寝たきり(フレイル)予防

木曜 / 11:00~11:50
金曜 / 14:00~14:50
土曜 / 14:00~14:50

中上級

アクティブな生活を楽しみたい、
スポーツに必要な体力づくり

水曜 / 14:30~13:20
土曜 / 18:00~18:50

ジュニアカラダ塾

BEST FITの“オリジナルメソッド”でカラダを使いやすく、機能的に!!
子どもたちの未来をつくるトレーニング塾

月謝 ¥6,600 / 月4回
1回50分レッスン
(各レッスン最大4名)

初級

運動能力向上、体育授業対策 (対象年齢 4歳~)

月曜 / 18:00~18:50
水曜 / 18:00~18:50
金曜 / 17:00~17:50
土曜 / 13:00~13:50 ※金・土曜は4歳~未就学児限定

中上級

各種スポーツに必要な体力、能力の習得 (対象年齢 小学3年生~中学生)

月曜 / 19:00~19:50
水曜 / 19:00~19:50
金曜 / 19:00~19:50

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