ジュニアパーソナルトレーニング
整え、鍛え、使えるカラダに。
ジュニアパーソナルトレーニングは、一人一人の目標や課題に応じたオーダーメイドプログラムを提供。
パフォーマンスに応じてより内容もレベルアップ。
BEST FITでは、プロアスリートでも当たり前のパーソナルトレーニングをジュニア世代にも導入し、
四国からトップアスリートを輩出したいと考えております。
●入会手続きについて
- 入会手続きについて
-
入会確認書へのご署名・保護者様の本人確認書類の確認・
回数券のお支払い手続き（クレジットカード／現金） ※ご来館時の上お手続きください
●料金詳細
| 小学生 パーソナルメンバー | 中高生 パーソナルメンバー | |
|---|---|---|
| コースの特徴 |
スポーツが苦手、 カラダの動かし方を基礎から学びたい 各種スポーツに必要な体力向上 |
スポーツが苦手、 カラダの動かし方を基礎から学びたい 各種スポーツに必要な体力向上 |
| コース料金 |
1 TICKET ¥4,400
10 TICKET ¥39,600 1枚分 無料
|
1 TICKET ¥5,500
10 TICKET ¥49,500 1枚分 無料
|
| 入会金 | なし | なし |
| お支払い | クレジットカード一括 / 現金一括～3回 | クレジットカード一括 / 現金一括～3回 |
| 担当スタッフ 指名料 |
なし | なし |
| パーソナル トレーニング |
1回 50分 | 1回 50分 |
| ストレッチ / メンテナンス |
● | ● |
| 食事指導・管理 | ● | ● |
| カラダのトリセツ | ● | ● |
| オプションプラス レンタルタオル |
有料 | 有料 |
| オプションプラス レンタルウェア |
有料 | 有料 |
ジュニアトレーニング塾
より体を使いやすく、動きやすく。
下記にある普段使っていく20の動きから考案した『BEST FIT トレーニングメソッド』が誕生。
初級では基本的動作と基礎体力を習得し、中上級ではより高度な応用動作を身につけ、
競技に必要なカラダを自在に操るセンスを養うことできます。
月謝 ¥6,600 / 月4回
1回50分レッスン
（振替可・各クラス定員5名）
幼児
運動能力向上、体育授業対策 （対象年齢 4歳～）
金曜 / 17：00～17：50
土曜 / 13：00～13：50
小学生初級
各種スポーツに必要な
体力・能力の習得
（対象年齢 小学3年生～）
月曜 / 18：00～18：50
水曜 / 18：00～18：50
アスリート育成
スポーツに必要な基礎体力と、
動きやパフォーマンスを最大に引き出すより高度なトレーニングを実施
（対象年齢 小学3年生～中学生）
月曜 / 19：00～19：50
水曜 / 19：00～19：50
金曜 / 19：00～19：50
ジュニアトレーニング塾の
メソッドと考え方
幼少期から受講していただける
『運動センスを磨く』メソッド。
初級：20の基本動作から考案した基礎トレーニングメソッドを提供。遊んで楽しみながら習得して行きます。
中上級：基礎体力のさらなる強化と、自分の体を自由自在に操るためのより高度なトレーニングメソッドを提供。
＼より高度なスポーツへ／
- 瞬発力・パワー
- 筋力・持続力
- 基礎作り（体幹など）
- 準備（ストレッチなど）
ココが大事!!楽しく学べる!! 20の基本の動き
バランス能力
- ・立つ
- ・起きる
- ・わたる
- ・回る
- ・逆立ちする
- ・のる
動く能力
- ・はう
- ・歩く
- ・走る
- ・はねる
- ・すべる
道具を使う運動
- ・ささえる
- ・はこぶ
- ・おす
- ・ひく
- ・なげる
- ・とる
- ・ふる
- ・ける
- ・たおす
利用者さんの声：
・親では知らないトレーニング法を教えて頂くことは大変有意義のあることだと思い通い始めました。普段の学校や日常生活では触れることのないトレーニングができ、何より子供本人が毎回楽しみで少しずつ成長が見られるのが良かったです。
・もともと運動神経がいい方ではないのですが、少人数のため、その子に合ったレベルで基礎的な運動体験をしてくれます。 また本人が楽しそうに行ってくれるので良かったと思っています。