こんにちは！
BEST FIT大塚です！
当ジムでは二週間に一回新居浜市民体育館で小学生、中学生の運動指導をさせていただいており、今回はその時の様子を載せさせて頂きます！✨

この時は、
『速く走るためのカラダの使い方』について行いました！🏃‍♀️

小学生の部↓

中学生の部↓

速く走るためにはブレないような体幹の強さ、瞬時に力を発揮する能力、足で床を上手に蹴ることがとても重要になります！

お子様の競技能力を上げたい、普段運動しないためカラダを動かしたい方は是非ご参加ください！😊

詳しくは新居浜市民体育館のHPをご覧下さい！
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https://www.niihama.or.jp/05/event/15208.html