おはようございます！

BESTFIT新居浜トレーナーの藤田です！

最近、季節の変わり目で体調を崩しやすい人も多いのではないでしょうか❓

そんな中、やはり「運動」と「栄養」の重要性を身にしみて感じてます^_^

さて、いきなりですが簡単に自己紹介をさせていただきます。。

基本的には病院で理学療法士として勤務しながら夜間や週末はBEST FITでパーソナルトレーナーとして活動させていただいてます。

得意な分野は、腰痛や肩こり、また身体の使い方などですが、ダイエットにおいても力を入れております。

コインには裏と表があり、「モノ」を一つ一つ見ても様々な使い方があるように、ダイエット一つとっても痩せない原因は様々です。

当ジムのモットーが

「一生美しく　

　　　たくましく　

　　　　　憧れられるボディメイクと

　　　　　　　　ライフスタイルを提案します」です！

様々な角度からアプローチを行い、短期間での効果ではなく、長期的なボディメイクを成功させ、しいてはライフスタイルを輝かせるものにしていきましょう！

年齢：26歳

資格：理学療法士、Core power yogaCPY®︎

趣味：キャンプ、洋画、お酒（芋焼酎、ウイスキー）

経験スポーツ：野球

目標：野球選手、もしくは野球チームのトレーナーになる！