あけましておめでとうございます！

今年も皆様の健康をお手伝いするBEST FITをどうぞよろしくお願い致します！

さて、BEST FITは、経営的に、ホームページやインスタグラム、ここまちなど、様々な広告を出させていただいていますが、体験にお越しいただいた皆様に無理な勧誘は一切いたしません。

体験中にトレーナーが皆様の体の状態を把握した上で、皆様がご自分のライフスタイルにBEST FITを組み込んだら、どんなことになっていくのかをしっかりお伝えさせていただきますので、皆様がBEST FITをご判断いただければと思います。

パーソナルトレーニングはじめて体験コース　

お一人お一人に合わせて必要なお食事、生活習慣、運動、体のケアを指導させていただくパーソナルトレーニングをご体験いただけるBEST FIT イチオシの体験プラン。

小中高生で、より体の使い方が上手になりたい、各スポーツをさらに上達させたいという方にもおすすめ！

体組成計で体重、筋肉量、体脂肪率、体年齢などを測定し、体の状態をチェック！皆様の要望や目的をお聞きしながら生活習慣全般をアドバイス。

ウォーミングアップで体を温めて、あなたに必要なトレーニングやストレッチを体験。トレーナーがいてこそのトレーニングも実感いただけます。

BEST FITは運動後のボディケアも充実。必要に応じて実施していきます。スポーツ選手にも施す施術をご体感ください。

トレーニング塾はじめて体験コース

トレーニング塾（幼児・小学生基礎・アスリート育成・シニア・女性限定）

人間に必要な動き20（歩く、座る、立つ、起きる・・など）と、基礎体力を高める運動をBEST FITオリジナルプログラム化して実施している運動塾の体験コースです。

お子様は幼児、小学生基礎コースから、将来アスリートを目指したい小中高生の基礎体力と応用体力を身につけるアスリート育成コースもございます。

おとなの方向けとしては、一生アクティブに過ごしたいシニア向けコース、綺麗なボディラインと姿勢を手に入れたい女性限定コースがございます。

どのコースも最大5名までのグループレッスンですので一斉指導でありながらきめ細やかな指導が特徴です。