2024.10.09
秋のデトックスコース受付中【〜10/31】
日々の生活の中で、
・カラダが疲れやすい
・体調不良になりがち
・太りやすい体質
・生活習慣が不規則で乱れがち
という悩みを抱えている方、多いのではないでしょうか?
デトックスとは、
食事や運動、マッサージなどで
体内から老廃物を排出させて健康増進するという意味で、
上記の悩みの改善が期待できます!
今回期間限定で受付しているデトックスコースは、
①食事改善:腸活を意識した食生活をする!
②運動実施:全身運動で筋力アップを図り有酸素運動をする!
③生活習慣改善:デトックスに関する日々できることをご提案!
3つのポイントでセッションを実施!
この機会にトレーナーと一緒に
カラダ作りを頑張っていきましょう!
まずは1回体験からお試しください!