この春からお子様も、おとなの方も、

新生活に向けたカラダ作りをこの時期から

やっていきませんか？？

 

BEST  FITでは3/31(月)までの期間限定で、

『トレーニング塾』特別体験会を行っています！

 

BEST FIT トレーニング塾は、お子様、おとなの方も、

単に鍛えるだけでなく、日常生活やスポーツに活かせる

カラダの使い方や運動神経を育てる

愛媛県で随一の『運動塾』です！

 

ジュニアトレーニング塾

・お子様に何か運動させたいけれど迷っている・・・

・スポ少や部活ではしない土台となるカラダの使い方を学びたい！

・スポーツでの痛みや怪我を予防したい！

というお子様にオススメ！

各競技に必要な柔軟や体幹、基礎体力だけでなく、俊敏性、正確さ、パワー発揮などの運動神経に関わる応用体力、も育成することができます！

◯幼児コース：3歳〜未就学児　各定員5名

金17:00〜17:50(定員満)　土13:00〜13:50(残3名)

◯小学生初級コース：月水18:00〜18:50

小学校1年〜4年　各定員5名

新設！月曜日(残5名)　水曜日(残2名)

◯アスリート育成コース：月水金19:00〜19:50

トレーナー認定者　各定員5名

月曜日(残1名)　水曜日(残2名)　金曜日(残1名)

 

おとなトレーニング塾

・お友達と楽しく運動したい！

・今は元気だけど、寝たきりにならないか心配・・・

・振り向かれる『凛とした』女性でいたい・・・

という方にオススメ！

寝たきり予防とアクティブな生活をしていくためのシニアクラスと、立ち方、歩き方や姿勢を整えながら引き締まったカラダを目指す女性限定クラスの２種類をご用意。

◯シニアコース：55歳以上の方　各定員5名

月14:00〜14:50(あと3名)

水14:30〜15:20(あと1名)　

木14:00〜14:50(あと4名)

◯女性限定コース　各定員5名

土14:00〜14:50(あと2名)

土18:00〜18:50(あと3名)

 

まずはお気軽に体験からお越しくださいませ！

体験予約は下記のボタンから

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