秋になってもまだまだ暑さが続くこの時期。

BEST FITでは、

『秋のデトックスコース』

をスタートします！

日々の生活の中で、

・カラダが疲れやすい

・栄養は摂ってるけど不調になりがち

・太りやすい体質

・生活習慣が不規則だったり乱れやすい

などありませんか？

デトックスは、

体内から毒素や老廃物を取り除き、カラダを綺麗な状態にすることで

・腸内環境改善

・ダイエット

・体質や不調の改善

など様々な効果が期待できます❗️

このデトックスを食事、運動、生活習慣面から行なっていくのがこの秋のデトックスコースになります！

中々1人で体型維持や運動ができない方も多いですが、

1人では頑張れないこともジムに来てトレーナーがサポートするので、頑張れます！！

一緒にカラダ作り頑張っていきましょう♪

まずは体験からどうぞ！↓