お知らせ

2024.01.01

BEST FITの強みは何!?

 

BEST FITのパーソナルトレーニングは

単に鍛える、単に痩せる、だけでなく、

より良い動きパフォーマンスアップ

トレーニングができることが強み。

私、白石はプロ野球選手をはじめ、様々な競技の選手をサポートしていますが、筋肉や関節が複合的に連携して動いているのに、単純な動きのマシントレーニングだけでは日常生活のパフォーマンス向上も不十分と考えています。

筋力、筋肉量、パワーを増やすトレーニングももちろん重要ですが、『使えているのか』が大切。

BEST FITの質の高いパーソナルトレーニングを

ぜひ一度ご体験くださいませ!

 

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