BEST FIT大塚です！

ここまち7月号に、6月からスタートしている『コアパワーヨガ』と

運動初心者の方にオススメのパーソナルトレーニング『スタートパック』

について掲載させて頂いています！

コアパワーヨガは、
筋力と柔軟性の改善はもちろん、
普段あまり意識することのない「背骨」や「肩甲骨」の動きをより意識します！

そのため、
・腰痛や肩こりがひどい方
・運動不足の方
・カラダが硬いと感じている方
には最適のヨガとなっています！

グループレッスン料金:
・1回チケット2500円(有効期間1ヶ月)
・4回チケット9500円(有効期間2ヶ月)
・8回チケット18000円(有効期間3ヶ月)
※すべて税込み価格です

実施日時:
毎週火、土曜日行なっており、

火曜日はBEST FIT

土曜日はインドアテニスクラブ

20:00〜21:00、60分レッスンを行なっています！

担当トレーナーは、

理学療法士、ヨガの資格を持ち、現在病院にも勤務している

藤田トレーナーが豊富な知識で分かりやすく教えてくれます！

一人では参加しづらい方も、友達や家族と一緒にご参加頂けるので、

是非一度コアパワーヨガを体験して頂ければと思います！

↓BEST FIT予約フォーム

https://coubic.com/bestfit/490398

↓インドアテニスクラブ予約フォーム
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